最近网上特别流行一种说法：三月不减肥，四月徒伤悲，五月路人雷，六月女友没。。。。。。总之是各种悲催。
一整个冬天的“蜗居”，让许多人攒出了一身赘肉，还有人“游泳圈”都出来了。看着“无解肥”的自己，估计很多人挥刀割肉的心都有吧，但是掉膘还是要靠科学减肥的方式来实现。最近，电竞圈的一位知名主播就在网上晒出了自己的型男养成攻略，科学瘦身。先让我们看一下主播瘦身之前的状态。
斗鱼人气主播油条，一位200多斤“略微”发福的小胖子。曾凭借AD稻草人，AP狗头等非主流玩法一度称霸英雄联盟白银分段，被人冠以“白银三杰”之称。转战绝地求生后，一手空投流作死吃鸡玩法也是玩得出神入化。油条的直播风格幽默诙谐，技术过硬，磁性的嗓音更是常让人想入非非，素有“男神主播”“电竞声优”之称。而最近的一次称重，200多斤的重量给了油条当头一棒，立下flag，誓要减肥：
很多人为了瘦身，会采取一系列不恰当的方式：饥饿减肥，催吐腹泻，乱吃减肥药，用水果完全代替主食等等，而采用这些方法常常带来的结果是：苦了自己，膘还没掉成。让我们来看一下励志练出八块腹肌的油条是怎样科学减肥的。
一只煮熟的鸡蛋，鸡蛋的营养价值不用多说，它不仅能为人体补充必要的蛋白质脂肪和其他微量元素，而且比面包馒头等谷物更加耐饿，同时对于提升视力，记忆力，促进大脑发育也是有很大的帮助。苏打水，苏打水中的碳酸氢纳成分进入人体后，可有效提高基础代谢速度，减少脂肪在体内的滞留时间，使身体不发胖，因此被美国健康专家称为“减肥黄金水”。神秘的减肥小饼干，油条表示：这饼干我先吃着看看效果，如果可以的话，我再把它介绍给需要的的水友们。相比于许多病急乱投医的瘦身男女，油条的减肥方式可以说是十分科学了。
科学的瘦身需要适当节食+有效运动，循序渐进，辅以恒心毅力才能成功。祝愿油条的型男养成攻略早日完成，也希望广大的瘦身男女们科学减肥，早日还自己一个理想身材。
